蘭州口腔X光檢查效果的維持時(shí)間是多久？應(yīng)做好這3種口腔病的預(yù)防每個(gè)寶寶都是家里的心肝，寶寶的健康問(wèn)題也被很多家長(zhǎng)所關(guān)注。

一.蘭州口腔X光檢查效果的維持時(shí)間是多久

2、督促孩子睡前口腔X光檢查后不要吃東西睡覺(jué)時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌較少，口腔自我清潔效果較差，如果睡前口腔X光檢查之后吃東西，那么口腔X光檢查就沒(méi)有意義了，此外，孩子們應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，除了一日三餐外，盡量少吃零食。

3、孩子學(xué)習(xí)口腔X光檢查，父母應(yīng)該幫助和監(jiān)督一般三到四歲的兒童動(dòng)手能力和肢體協(xié)調(diào)能力明顯提高，家長(zhǎng)和教師可以開(kāi)始用簡(jiǎn)單的“圈畫(huà)”法教孩子口腔X光檢查，重點(diǎn)是將牙刷放在牙齒表面，輕輕按壓牙刷使其彎曲，在牙齒表面畫(huà)上圓圈，每部位反復(fù)畫(huà)三到五圈，將牙刷豎立在前牙舌側(cè)，上下口腔X光檢查齒表面，另外，家長(zhǎng)還應(yīng)幫助孩子每天口腔X光檢查一次，直到開(kāi)始上小學(xué)，在選擇牙刷的時(shí)候，要選擇適合兒童的牙刷。

4、幫助孩子盡快戒掉口腔不良習(xí)慣大家在生活中，要戒掉孩子的不良習(xí)慣，像是吮指、咬下唇、張開(kāi)舌頭等，學(xué)前兒童應(yīng)該每六個(gè)月接受一次口腔健康檢查，在這個(gè)階段，牙弓開(kāi)始發(fā)生變化，牙齒之間有間隙，為替牙做準(zhǔn)備，但容易造成食物嵌塞，導(dǎo)致牙齒之間出現(xiàn)齲壞，所以發(fā)現(xiàn)自家孩子有齲病應(yīng)該盡早治療。

5、使用氟來(lái)防止乳牙齲病含氟牙膏對(duì)齲齒病有一定的預(yù)防作用，學(xué)齡前兒童可以用含氟化物的牙膏口腔X光檢查，但每次劑量標(biāo)準(zhǔn)是豌豆大小，并在家長(zhǎng)或老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下，以防止出現(xiàn)錯(cuò)誤。

二. 如何讓兒童的口腔健康呢

1、鼓勵(lì)兒童多吃光纖性食品，增強(qiáng)咀嚼功能

孩子們應(yīng)該注意均衡飲食，不挑剔，多吃新鮮的蔬菜和新鮮水果以及其他光纖含量高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這不僅有利于牙齒的自潔，還不容易發(fā)生齲齒，也有利于口腔頜面生長(zhǎng)和發(fā)育，促進(jìn)牙齒的有序排列，增強(qiáng)牙齒咀嚼功能。

2、督促孩子睡前口腔X光檢查后不要吃東西

睡覺(jué)時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌較少，口腔自我清潔效果較差，如果睡前口腔X光檢查之后吃東西，那么口腔X光檢查就沒(méi)有意義了，此外，孩子們應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，除了一日三餐外，盡量少吃零食。

3、孩子學(xué)習(xí)口腔X光檢查，父母應(yīng)該幫助和監(jiān)督

一般三到四歲的兒童動(dòng)手能力和肢體協(xié)調(diào)能力明顯提高，家長(zhǎng)和教師可以開(kāi)始用簡(jiǎn)單的"圈畫(huà)"法教孩子口腔X光檢查，重點(diǎn)是將牙刷放在牙齒表面，輕輕按壓牙刷使其彎曲，在牙齒表面畫(huà)上圓圈，每部位反復(fù)畫(huà)三到五圈，將牙刷豎立在前牙舌側(cè)，上下口腔X光檢查齒表面，另外，家長(zhǎng)還應(yīng)幫助孩子每天口腔X光檢查一次，直到開(kāi)始上小學(xué)，在選擇牙刷的時(shí)候，要選擇適合兒童的牙刷。

4、幫助孩子盡快戒掉口腔不良習(xí)慣

降低口腔癌患病率

口腔X光檢查才能預(yù)防口腔癌，依據(jù)口腔癌基金會(huì)的統(tǒng)計(jì)，僅在美國(guó)一地，每小時(shí)都有人死于口腔癌。假如您常?？谇籜光檢查來(lái)保持牙齒的清洗，您的牙醫(yī)也會(huì)助你做口腔癌的檢測(cè)，因?yàn)樵皆绨l(fā)現(xiàn)，診治會(huì)越有效。

當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查：①2周以上不能愈合的口腔潰瘍。②口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)。③口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大。④口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

口腔X光檢查小技巧三：注意飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣對(duì)口腔健康有著重要影響。過(guò)多的甜食和碳酸飲料容易引發(fā)齲齒，而缺乏維生素和礦物質(zhì)的攝入則會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜干燥和牙齒敏感。我們應(yīng)該注意合理搭配飲食，多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，避免頻繁食用甜食和酸性食物。（編輯3002）