曲靖推拿按摩豐胸術(shù)安全嗎,有沒有副作用?隆胸整形異?;鸨?,但有關(guān)隆胸手術(shù)失敗的報(bào)道屢見報(bào)端,熒幕,很多女性就不再考慮做隆胸手術(shù)了,渴望健康可靠的非手術(shù)豐胸方法。近,網(wǎng)上豐胸精油熱賣,推拿按摩豐胸有副作用嗎?月經(jīng)期間精油按摩有效果嗎?更多女性對推拿按摩豐胸翹首以待。
豐胸按摩可以刺激胸部組織,讓乳房快速變大,還能促進(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán),使胸部皮膚更加有彈性。那么怎么按摩才能有效的豐胸呢?下面就跟小編一起來看看豐胸的方法吧!
按摩豐胸是一種非常有效的豐胸方法,可是按摩也有方法和技巧可講,并不是按摩時(shí)間越長越好,也不是胡亂按摩的。按摩胸部可以促進(jìn)胸部血液以及淋巴的循環(huán),達(dá)到豐胸的目的,可是太長時(shí)間的按摩只會(huì)讓胸部變得松馳,甚至變形,如果按摩手法再不正確,那么就可能會(huì)造成胸部越按摩越小。正確的胸部按摩手法則是輕,柔,準(zhǔn),并順著乳腺組織向上輕輕畫圈,直到韌帶結(jié)束,每天十分鐘即可;
懶得鍛煉胸部。
局部鍛煉是為了減肥,所以胸部也需要鍛煉,只有通過鍛煉才能使乳房豐滿,最好的豐胸方法是做豐胸鍛煉,可以使乳房肌肉生長,胸肌肉生長會(huì)使乳房突出,看起來更豐滿;
1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
5.雙手四指并攏:用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,不可用力過重。
1、膻中穴:兩個(gè)咪咪點(diǎn)的中間點(diǎn)。
2、乳中穴:在乳頭中央處。
3、乳根穴:從咪咪點(diǎn)下來和胸部邊緣的交點(diǎn)。
4、庫房穴:咪咪點(diǎn)上大約四根指頭處。
5、鷹窗穴:咪咪點(diǎn)正上方大約二根橫指處。
6、屋翳穴:從咪咪點(diǎn)上去,第二根和第三根肋骨的交界處。
7、中府穴:把虎口對著腋下夾好,這時(shí)候拇指自然擺放的位置,大約在內(nèi)衣肩帶的內(nèi)側(cè)。
8、天溪穴:將虎口張開,食指位於咪咪點(diǎn)往外延長線上,四指托著乳房,接近拇指底部對著咪咪點(diǎn),拇指的位置即是,約在第四五肋間。(編輯3001)